Mousse al cioccolato con pochissime calorie

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  • Mousse al cioccolato
  1. 100 g di cioccolato amaro (con cacao min. 70%),
  2. 3 grandi tuorli d’uovo,
  3. 2-3 cucchiai di fruttosio,
  4. 175 ml di panna (grassi contenuti 35 %),
  5. 5 grandi albumi d’uovo.
Spezzettare il cioccolato, fondere i pezzi di cioccolato mescolandoli con un cucchiaio d’acqua.
Sbattere i tuorli in una scodella con metà del fruttosio fino a ottenere una crema.
Continuando a mescolare, aggiungere poco a poco il cioccolato fuso e lasciar riposare il tutto.
In un’altra scodella, montare a neve gli albumi.
In una terza scodella, montare la panna unita al restante fruttosio.
Incorporare delicatamente alla crema di tuorli e cioccolato prima la panna montata e successivamente gli albumi montati a neve.
Riempire con la mousse 4-6 formine e lasciare in frigorifero 5 ore prima di servire.
Mousse al cioccolato lightultima modifica: 2010-09-21T21:46:08+02:00da altramusa
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